पराबैंगनी सूचकांक

सूर्य से विभिन्न मात्रा में विकिरण हमारे ग्रह तक पहुंचता है। इन विकिरणों में से एक पराबैंगनी है। वह पराबैंगनी सूचकांक यह पराबैंगनी विकिरण की तीव्रता का माप है जो पृथ्वी की सतह तक पहुंचने में सक्षम है। हम जानते हैं कि सूर्य विद्युत चुम्बकीय स्पेक्ट्रम की एक विस्तृत श्रृंखला में विकिरण का उत्सर्जन करता है। विशेष रूप से, यह पराबैंगनी क्षेत्र में विकिरण की एक महत्वपूर्ण मात्रा का उत्सर्जन करता है। यह विकिरण बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आवश्यक है, लेकिन खतरनाक भी है।

इसलिए, हम आपको पराबैंगनी सूचकांक की सभी विशेषताओं और महत्व के बारे में बताने के लिए इस लेख को समर्पित करने जा रहे हैं।

प्रमुख विशेषताएं

हमने उल्लेख किया है कि पराबैंगनी विकिरण पराबैंगनी विकिरण की तीव्रता के माप से अधिक कुछ नहीं है जो पृथ्वी की सतह तक पहुंचने में सक्षम है। सूर्य द्वारा उत्सर्जित सभी विकिरण को विद्युत चुम्बकीय स्पेक्ट्रम के विभिन्न भागों में विभाजित किया गया है। पराबैंगनी विकिरण को इसकी ऊर्जा के आधार पर 3 क्षेत्रों में विभाजित किया गया है। सबसे ऊर्जावान पराबैंगनी किरणों को UVC के रूप में जाना जाता है और वे 100-280 एनएम से तरंग दैर्ध्य पर काम करते हैं। UVB किरणों की तरंग दैर्ध्य 280-315 एनएम से होती है। अंत में, यूवीए किरणें कम से कम खतरनाक हैं, इसलिए बोलने के लिए, और 315-400 एनएम से लेकर विद्युत चुम्बकीय स्पेक्ट्रम के क्षेत्रों को शामिल करना।

पराबैंगनी विकिरण का सबसे हानिकारक हिस्सा यूवीसी विकिरण है। यह विकिरण, सौभाग्य से, पृथ्वी की सतह तक नहीं पहुंचता है क्योंकि यह हमारे वायुमंडल द्वारा अवशोषित होता है। विशेष रूप से, इस विकिरण का एक बड़ा हिस्सा ओजोन परत में अवशोषित होता है। तथापि, UVB किरणें 90% वायुमंडल में अवशोषित होती हैं लगभग। यद्यपि UVAs भी कुछ हद तक अवशोषित होते हैं, लेकिन उनमें से एक हिस्सा हमारी सतह तक पहुंचता है।

हम जानते हैं कि जीवन के विकास के लिए सूर्य की किरणें आवश्यक हैं जैसा कि हम जानते हैं। यह याद रखना चाहिए कि पौधों में प्रकाश संश्लेषण पराबैंगनी किरणों की कार्रवाई के लिए धन्यवाद और होता है त्वचा में विटामिन डी को संश्लेषित करने के लिए मनुष्यों को सूरज की रोशनी के संपर्क में आने की आवश्यकता होती है। शरीर में इस विटामिन की कमी से हड्डियों की कमी हो सकती है। इसलिए, हर दिन कम से कम आधे घंटे के लिए धूप सेंकना आवश्यक है। हालांकि, अगर हमारे पास इन पराबैंगनी किरणों की उपस्थिति के लिए एक ओवरएक्सपोजर है, तो यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। और यह है कि पराबैंगनी विकिरण त्वचा के कोलेजन को नुकसान पहुंचा सकता है और इसलिए समय से पहले बूढ़ा हो जाता है।

यूवी इंडेक्स डैमेज

डेल्टा वायलेट सूचकांक वह है जो तरंग दैर्ध्य और पराबैंगनी किरणों की मात्रा और तीव्रता को मापता है जो पृथ्वी की सतह तक पहुंचने में सक्षम हैं। हालांकि, पराबैंगनी विकिरण डीएनए क्षति और उत्परिवर्तन का कारण बन सकता है। अध्ययनों से कई सबूत मिले हैं, जिनसे पता चलता है कि यह त्वचा कैंसर के खतरे को काफी बढ़ा सकता है। इसी तरह, यह आंखों की गंभीर समस्याओं जैसे मोतियाबिंद का कारण बन सकता है। विभिन्न प्रकार की त्वचा हैं और कुछ दूसरों की तुलना में अधिक कमजोर हैं। त्वचा की पराबैंगनी विकिरण के प्रति संवेदनशीलता एक फोटोोटाइप के रूप में जाना जाता है पर निर्भर करता है। फोटोोटाइप सौर विकिरण को अवशोषित करने के लिए त्वचा की क्षमता को मापने के प्रभारी है। यही है, मेलेनिन उत्पन्न करने के लिए त्वचा की क्षमता। वायलेट इंडेक्स को उस सुरक्षा के बारे में अच्छी तरह से पता होना चाहिए जो कि हमारे पास मौजूद संवेदनशीलता के अनुसार सौर विकिरण के लिए त्वचा पर लागू होना चाहिए। रेडहेड या गोरा लोग ब्रुनेट्स की तुलना में अधिक संवेदनशील होते हैं।

तथाकथित पराबैंगनी सूचकांक पराबैंगनी विकिरण की तीव्रता को मापने के लिए जिम्मेदार है जो मनुष्यों पर इसकी हानिकारक कार्रवाई से भारित प्रत्येक तरंग दैर्ध्य पर पृथ्वी की सतह तक पहुंचता है। यह सूचकांक 1992 में पर्यावरण कनाडा के वैज्ञानिकों द्वारा पेश किया गया था। वहाँ से, कई देशों ने अपने स्वयं के सूचकांक पेश किए जब तक कि डब्ल्यूएचओ ने दुनिया के लिए एक मानक सूचकांक पेश नहीं किया।

यूवी सूचकांक मान

यूवी इंडेक्स का सैद्धांतिक न्यूनतम मूल्य 0 है और इसका कोई अधिकतम मूल्य नहीं है। मानक सूचकांक वह है जो हमें दुनिया भर में तुलनीय यूवीआई के विभिन्न पूर्वानुमान बनाने की अनुमति देता है। प्रारंभिक फलक का प्रतिनिधित्व करने के लिए जिन रंगों का उपयोग किया जाता है, वे 0 और 2 के बीच कम UVI मूल्यों के लिए हरे होते हैं, 3 और 5 के बीच के मध्यम UVI मूल्यों के लिए पीले, 6 और 7 के बीच उच्च जोखिम वाले नारंगी होते हैं। और बहुत उच्च UVI मूल्यों के लिए लाल, जो 8 और 10. के बीच हैं बैंगनी रंग चरम यूवीआई मानों के लिए पाया जाता है, जो 11 से अधिक है।

यूवीआई के मूल्य पर निर्भर करता है और प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा के प्रकार, उम्र, आदि पर निर्भर करता है। पराबैंगनी विकिरण से बचाव के लिए पर्याप्त उपाय किए जाने चाहिए। UVI कुछ कारकों पर निर्भर करता है और पूरे वर्ष में बदल सकता है। उदाहरण के लिए, यह ओजोन की मात्रा पर निर्भर करता है वायुमंडलीय स्तंभ, सूर्य की ऊँचाई, उस स्थान की ऊँचाई जहाँ हम हैं और बादल हैं उस पल में मौजूद है। यह पहाड़ के शीर्ष पर समुद्र तल से समान नहीं है। हमारी त्वचा को प्रभावित करने वाले सौर विकिरण की मात्रा अत्यधिक परिवर्तनशील है। ओजोन परत का भी यही हाल है। खूंखार ओजोन छिद्र स्ट्रैटोस्फेरिक ओजोन की एकाग्रता में कमी और अब हमारी सतह पर पराबैंगनी सौर विकिरण की एक उच्च घटना के कारण था।

पराबैंगनी विकिरण को कम करने के उपाय

हम अपनी त्वचा पर पराबैंगनी विकिरण की कार्रवाई से खुद को बचाने में सक्षम होने के लिए कुछ आवश्यक उपाय देने जा रहे हैं:

• दिन के सबसे मजबूत घंटों के दौरान सूरज के संपर्क को कम करें। ये केंद्रीय घंटे हैं जिनमें सौर पराबैंगनी विकिरण की मात्रा सबसे बड़ी है।
• दिन के केंद्रीय घंटों में छाया में चलें। जिस तरह हमें केंद्रीय घंटों के सूरज के सामने खुद को उजागर करने से बचना चाहिए, अगर हमारे पास कोई अन्य विकल्प नहीं है, तो हमें छाया के लिए जाना चाहिए।
• सुरक्षात्मक कपड़े पहनें
• अपनी आंखों, चेहरे और गर्दन की सुरक्षा के लिए चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनें।
• धूप के चश्मे से हमारी आंखों की सुरक्षा करें
• एक व्यापक स्पेक्ट्रम सूरज संरक्षण क्रीम का उपयोग करें।
• टेनिंग बेड से बचें

मुझे उम्मीद है कि इस जानकारी से आप पराबैंगनी सूचकांक और इसके महत्व के बारे में अधिक जान सकते हैं।