Brontophobia

ʻO wai ka mea makaʻu ʻole ʻia e ka ʻino, kahi uila a i ʻole ke kani nui ʻana o ka hekili.  ʻO ka mea maʻamau ke kuʻi ke kū kokoke ka uila a i ʻole ke kani ikaika ka hekili ma loko o ka hale.  Eia nō naʻe, aia ka makaʻu maʻamau i ka wā kamaliʻi e pili ana i ka uila a me ka hekili i ʻike ʻia ʻo brontophobia.  ʻAʻole ia he mea ʻē aʻe ma mua o ka makaʻu i ka uila a me ka hekili a kekahi mai kona wā kamaliʻi a inā ʻaʻole mālama ʻia i ka manawa, ʻaʻole e aʻa ke makua.  I kēia ʻatikala e haʻi kikoʻī mākou iā ʻoe i ka brontophobia, he aha nā ʻōuli iā ia a me nā mea e hiki ke hana e mālama pono iā ia.  He aha kēia Brontophobia? He hopohopo kēia maʻi a pili i ka makaʻu phobic i nā ʻino.  Hāʻawi ka uila a me ka hekili i ka makaʻu i loko o ke kanaka.  ʻO kahi laʻana, me ka walaʻau maʻalahi o ka hekili, hoʻomaka paha ka mea me ka brontophobia e haʻalulu me ka makaʻu, hōʻino, kaumaha a, i ka nui, ʻinoʻino.  ʻO ia ka makaʻu i hoʻonui ʻia, noʻonoʻo ʻole a kāohi ʻole ʻia e ulu i kahi pane hopohopo i kēlā me kēia manawa ke hōʻike ʻia ke kanaka i kēia mau ʻākena o ka kūlohelohe.  Ma ke ʻano he hopena o ka pane hopohopo, hoʻomaka kahi repertoire o nā hana, nā hana a me nā ʻano ʻokoʻa i hoʻokō ʻia me ka manaʻo e hōʻalo i kēia kūlana e hoʻopuka i ka makaʻu i ke kanaka.  Makemake kēia kanaka e holo i ke kūlana e hoʻopilikia iā ia i ka wā hiki ke hiki.  ʻO ka maʻamau, hoʻomaka ʻo brontophobia e hōʻike i ka wā ma mua.  No nā keiki e makaʻu i nā ʻino he kūlohelohe loa ia.  Eia nō naʻe, inā e hoʻonui kēia makaʻu a ulu i ka nui o ka manawa, hiki iā ia ke hoʻololi i phobia maoli.  Inā maʻa mau ka ʻino ma kahi e noho ai kahi kanaka me brontophobia, hiki i kēia phobia ke hoʻopilikia nui i ka ulu ʻana o ke ola o kēlā kanaka.  E noʻonoʻo i kahi kanaka me ka makaʻu i ka ʻino ma kahi ma kahi o 1 a 2 paha ʻino i kēlā me kēia mahina.  E hōʻike mau ʻia ʻo ia i nā makaʻu kūpono ʻole no ka mea maʻalahi o ka mālama maikaʻi ʻana iā ia mai ka wā ʻōpio.  Loaʻa nā lāʻau lapaʻau psychological kūpono no ka poʻe me kēia phobia.  Nā maʻi pīhoihoi E ʻike he brontophobia ʻoe, he hōʻailona maikaʻi nā maʻi pīhoihoi e noʻonoʻo ai.  ʻO ka hōʻailona pololei a i ʻole ka hopena o ka brontophobia e ʻike i ka mea nāna e ʻeha e hoʻāʻo pinepine e hōʻalo a i ʻole holo i nā kūlana mau kahi e makaʻu ai lākou.  ʻO kahi laʻana, ma ka ʻike wale ʻana i kekahi ao ʻeleʻele, hoʻāʻo e neʻe i kahi ʻaoʻao ʻē aʻe kahi ʻole.  ʻO ka noʻonoʻo wale ʻana e hiki mai ana kahi ʻino e makaʻu loa iā ia, huhū a makaʻu hoʻi.  ʻO kēia nā ʻano nui o ke kanaka me ka brontophobia: • E loaʻa i kēia kanaka ka makaʻu nui a kaulike ʻole i ke kūlana o lākou.  • ʻaʻohe ou manaʻo nui i ka makaʻu āu.  He noʻonoʻo ʻole ia a i hoʻokumu ʻia paha i nā manaʻo hewa loa.  Hiki i nā manaʻo e like me ka uila ke pā i loko o ka hale, hiki i ke kani o ka hekili ke haki i nā puka aniani, a pēlā aku.  • ʻAʻole hiki i ka poʻe i ʻeha i kēia makaʻu ke kaohi iā ia, ʻoiai inā aia kekahi ma ko lākou ʻaoʻao e kākoʻo iā lākou a haʻi iā lākou ʻaʻole e hiki mai kekahi mea maikaʻi iā lākou.  • Ma ka maʻamau, hoʻāʻo nui ke kanaka me brontophobia e holo i nā kūlana kahi āna e ʻōlelo ai i ka makaʻu hilahila ʻole.  • Inā ʻaʻole mālama ʻia kēia kanaka i ka lāʻau makaʻu, hiki ke hoʻomau a lilo i hopena maikaʻi ʻole.  Nā ʻōuli o Brontophobia ʻO ka mea mua a maʻamau ka maʻi pīhoihoi i ʻōlelo ʻia ma luna.  ʻAʻole ia he manaʻo e hōʻike ka poʻe āpau i ka phobia ma ke ala like.  ʻO kēlā me kēia kanaka kā lākou ala e hōʻike ai iā lākou iho a hiki iā mākou ke ʻike, ma ke ʻano laulā, he aha nā hōʻailona nui: Nā ʻōuli kino ʻO ka makaʻu a me ka hopohopo i ʻike pinepine ʻia e hāʻawi i kahi moʻo o nā hoʻololi a me nā hoʻololi i ke kino.  ʻIke mākou: • Hoʻonui i ka helu o ka puʻuwai.  • Uʻi poʻo.  • ʻO ka hanu nui aku no kēlā me kēia anakahi o ka manawa.  • Manaʻo ke kanaka i ka liʻiliʻi o ka hanu.  • Hoʻopilikia i nā mākala.  • Hoʻonui ka sweating.  • Nausea a luaʻi paha.  • Ka nalowale o ka ʻike i nā hihia ʻoi loa.  ʻAʻole loaʻa nā ʻōuli ʻike ʻole ʻo Brontophobia i kēia mau ʻōuli kino kahi e hiki ai iā mākou ke mahalo mai waho o ka ʻeha o ke kanaka ke ʻike mākou he ʻino paha e hiki mai ana.  Aia kekahi mau hōʻailona ʻike.  ʻO kahi laʻana, loaʻa paha i nā mea pili ʻole nā ​​manaʻo kaohi ʻole a me ka noʻonoʻo iki e pili ana i ka makaʻu maoli i kau ʻia e nā ʻino.  Hōʻike ʻia nā hopena o kahi hanana meteorological i kahi ala pōʻino.  Manaʻoʻiʻo ia ʻaʻole paha, makaʻu nō hoʻi ʻo ia i ka nalowale ʻana o kona noʻonoʻo iā ia iho a me ka ʻike ʻole pehea e hana ai i ka noʻonoʻo pono.  No kēia kumu, makemake mau ʻoe e hōʻalo i nā hanana i hōʻike ʻia ʻoe i ka ʻino.  Nā ʻōuli ʻōuli ʻO kēia mau hōʻailona ʻelua ma mua e alakaʻi i ka lawena i maopopo ʻokoʻa i nā poʻe ʻē aʻe.  ʻO ka mea e kuhikuhi nui ai ka pakele ʻana mai ke kūlana makaʻu i ʻōlelo ʻia a i ʻole ke mahuka ke hōʻike ʻia ka stimulus.  Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, inā ʻaʻole hiki i ke kanaka ke holo i ka ʻino, e hoʻāʻo lākou e hana i nā ʻano mea āpau i mea e noʻonoʻo ʻole ai a hoʻāʻo paha e poina aia lākou i kahi ʻino. Hōʻike mau ʻia nā mea pōpilikia i kēia mau ʻino e kahi aniau e makemake iā ia.  Loaʻa ka cognitive a me ka behavioral therapy i nā hopena maikaʻi loa i ka mālama ʻana i kēia phobia.  Ke hoʻomaka ʻoe i kahi lāʻau, hoʻāʻo ʻoe e hoʻokō i kahi ʻano o nā ʻenehana me ka pahuhopu o ka hoʻopau ʻana i nā hōʻailona 3 a mākou i ʻike ai ma mua.  Ma o ka hoʻoponopono hou ʻana i ka ʻike, hiki ke hoʻololi ʻia nā manaʻo kūlike ʻole e pili ana i nā ʻino i hiki i ke kanaka ke hōʻemi i ke koena o nā hōʻailona.  Inā maopopo i ke kanaka ʻaʻole makaʻu ka ʻino i kēlā manawa, hiki iā ia ke hōʻoluʻolu.  Kōkua nui ka ʻepekema i kēia.  Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, hiki i nā lono maikaʻi ʻole e pili ana i ka uila i ka poʻe ke kumu o ka makaʻu i ka poʻe.  I ka wā o ka mālama ʻana, pono ʻoe e ʻike pehea e wehewehe ai iā lākou akā me ka haʻalele ʻole ʻana iā lākou a me ka wahaheʻe ʻana e pili ana iā lākou.

ʻO wai ka mea makaʻu ʻole ʻia e ka ʻino, kahi uila a i ʻole ke kani nui ʻana o ka hekili. ʻO ka mea maʻamau ke kuʻi ke kū kokoke ka uila a i ʻole ke kani ikaika ka hekili ma loko o ka hale. Eia nō naʻe, aia ka makaʻu maʻamau i ka wā kamaliʻi uila a me ka hekili Ua ʻike ʻia ʻo brontophobia. ʻAʻole ia he mea ʻē aʻe ma mua o ka makaʻu i ka uila a me ka hekili a kekahi mai kona wā kamaliʻi a inā ʻaʻole mālama ʻia i ka manawa, ʻaʻole e aʻa ke makua.

I kēia ʻatikala e haʻi kikoʻī mākou iā ʻoe i ka brontophobia, he aha nā ʻōuli iā ia a me nā mea e hiki ke hana e mālama pono iā ia.

He aha ka brontophobia

Hopohopo kēia maʻi a pili i ka makaʻu phobic o mau makani. Hāʻawi ka uila a me ka hekili i ka makaʻu i loko o ke kanaka. ʻO kahi laʻana, me ka walaʻau maʻalahi o ka hekili, hiki i ka mea i loaʻa i ka brontophobia ke hoʻomaka e haʻalulu me ka makaʻu, hōʻino, kaumaha a, i ka nui, ʻinoʻino. Pili ia a hoʻonui loa ʻia, makaʻu ʻole a me ka makaʻu ʻole e ulu a lilo i ka pane hopohopo i kēlā me kēia manawa ke hōʻike ʻia ke kanaka i kēia mau ʻākena o ke kūlohelohe.

Ma muli o ka hopena hopohopo, kahi repertoire o nā hana, nā hana a me nā ʻano ʻokoʻa e hoʻomaka e hoʻokō ʻia me ka manaʻo e hōʻalo i kēia kūlana e ulu ka makaʻu i ke kanaka. Makemake kēia kanaka e holo i ke kūlana e hoʻopilikia iā ia i ka wā hiki ke hiki.

Hoʻohālikelike Hoʻomaka hoʻomaka ʻo Brontophobia e hōʻike i ka wā ma mua. No nā keiki e makaʻu i nā ʻino he kūlohelohe loa ia. Eia nō naʻe, inā e hoʻonui kēia makaʻu a ulu i ka nui o ka manawa, hiki iā ia ke hoʻololi i phobia maoli. Inā maʻa mau ka ʻino ma kahi e noho ai kahi kanaka me brontophobia, hiki i kēia phobia ke hoʻopilikia nui i ka ulu ʻana o ke ola o kēlā kanaka. E noʻonoʻo i kahi kanaka me ka makaʻu i ka ʻino ma kahi ma kahi o 1 a 2 paha ʻino i kēlā me kēia mahina. E hōʻike mau ʻia ʻo ia i nā makaʻu kūpono ʻole no ka mea maʻalahi o ka mālama maikaʻi ʻana iā ia mai ka wā ʻōpio.

Loaʻa nā lāʻau lapaʻau psychological kūpono no ka poʻe me kēia phobia.

Nā pilikia kūpilikiʻi

Nā ʻōuli o brontophobia

E ʻike he brontophobia ʻoe, ʻo nā maʻi pīhoihoi kahi hōʻailona maikaʻi e nānā aku. ʻO ka ʻōuli kikoʻī a hopena paha o ka brontophobia ke ʻike nei i ka mea nāna e ʻeha iā ia e hoʻāʻo pinepine e hōʻalo a i ʻole holo i nā kūlana mau kahi e makaʻu ai lākou. ʻO kahi laʻana, ma ka ʻike wale ʻana i kekahi ao ʻeleʻele, hoʻāʻo e neʻe i kahi ʻaoʻao ʻē aʻe kahi ʻole. ʻO ka noʻonoʻo wale ʻana e hiki mai ana kahi ʻino e makaʻu loa iā ia, huhū a makaʻu hoʻi.

ʻO kēia nā hiʻohiʻona nui o ke kanaka me brontophobia:

  • E loaʻa i kēia kanaka kahi makaʻu nui a disproportionate hoʻi i ke kūlana o kahi.
  • ʻAʻohe o ka loiloi pinepine o ka makaʻu iā ʻoe. He noʻonoʻo ʻole ia a i hoʻokumu ʻia paha i nā manaʻo hewa loa. Hiki i nā manaʻo e like me ka uila ke pā i loko o ka hale, hiki i ke kani o ka hekili ke haki i nā puka aniani, a pēlā aku.
  • ʻO wai e ʻeha i kēia makaʻu ʻaʻole hiki ke kaohi iā iaʻOiai inā aia kekahi ma kou ʻaoʻao e kākoʻo iā ʻoe a haʻi iā ʻoe ʻaʻohe mea maikaʻi e loaʻa iā ʻoe.
  • ʻO ka maʻamau, ʻo ke kanaka me brontophobia hoʻāʻo nui e holo i nā kūlana kahi e loaʻa ai iā ia ka makaʻu hilahila ʻole.
  • Inā ʻaʻohe o kēia kanaka e mālama i ka makaʻu makaʻu, hiki ke hoʻomau a lawe i nā hopena maikaʻi ʻole.

Nā ʻōuli o brontophobia

Hoʻomaʻo Brontophobia

ʻO ka mea mua a maʻamau ka maʻi pīhoihoi i ʻōlelo ʻia ma luna. ʻAʻole ia he manaʻo e hōʻike ka poʻe āpau i ka phobia ma ke ala like. He ʻano ko kēlā me kēia kanaka e hōʻike ai iā lākou iho a hiki iā mākou ke ʻike, i ke ʻano laulā, he aha nā hōʻailona nui:

Nā ʻōuli kino

Hāʻawi ka makaʻu a me ka hopohopo i ka hopena o nā loli a me nā hoʻololi i ka meaola. Ua hui mākou me:

  • Hoʻopili i ka frecuency puʻuwai.
  • ʻO ka hanu ʻoi aku ka nui no kēlā me kēia anakahi o ka manawa.
  • Manaʻo ke kanaka i ka liʻiliʻi o ka hanu.
  • Hoʻopilikia i nā mākala.
  • Hoʻonui sweating
  • Nausea a i ʻole ka luaʻi
  • Ka nalowale o ka ʻike i nā hihia ʻoi loa.

Nā ʻōuli ʻike

ʻAʻohe o Brontophobia mau ʻōuli kino wale nō kahi e hiki ai iā mākou ke mahalo mai waho o ka ʻeha o ke kanaka ke ʻike mākou he ʻino paha e hiki mai ana. Aia kekahi mau hōʻailona ʻike. O kahi laʻana, ʻaʻole paha i manaʻo ʻia ka manaʻo o ka mea i hoʻopilikia ʻia e pili ana i ka makaʻu maoli i kau ʻia e nā ʻino. Hōʻike ʻia nā hopena o kahi hanana meteorological i kahi ala pōpilikia. Manaʻoʻiʻo ia ʻaʻole paha, makaʻu nō hoʻi ʻo ia i ka nalowale ʻana o kona noʻonoʻo iā ia iho a me ka ʻike ʻole i ka hana rationally. No kēia kumu, makemake mau ʻoe e hōʻalo i nā hanana i hōʻike ʻia ʻoe i ka ʻino.

Nā ʻōuli behavioral

ʻO kēia mau hōʻailona ʻelua ma mua e alakaʻi i kahi ʻano i maopopo ʻokoʻa i nā poʻe ʻē aʻe. ʻO ka mea e kuhikuhi nui ai ka pakele ʻana mai ke kūlana makaʻu i ʻōlelo ʻia a i ʻole ke mahuka ke hōʻike ʻia ka stimulus. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, inā ʻaʻole hiki i ke kanaka ke holo i ka ʻino, e hoʻāʻo lākou e hana i nā ʻano mea āpau i mea e noʻonoʻo ʻole ai a hoʻāʻo ai e poina aia lākou ma lalo o kahi ʻino.

Pehea e mālama ai i ka brontophobia

Brontophobia

Hiki i kahi Brontophobia ke lilo i maʻi hōʻino, keu hoʻi inā e hōʻike mau ʻia kēia kanaka i kēia ʻino ma muli o ke aniau e makemake iā ia. Loaʻa ka cognitive a me ka behavioral therapy i nā hopena maikaʻi loa i ka mālama ʻana i kēia phobia.

Ke hoʻomaka ʻoe i kahi lāʻau, hoʻāʻo ʻoe e hoʻokō i kahi ʻano o nā ʻenehana me ka pahuhopu o ka hoʻopau ʻana i nā hōʻailona 3 a mākou i ʻike ai ma mua. Ma o ka hoʻoponopono hou ʻana o ka ʻike, hiki ke hoʻololi ʻia nā manaʻo kūlike ʻole e pili ana i nā ʻino i hiki i ke kanaka ke hōʻemi i ke koena o nā ʻōuli. Inā maopopo i ke kanaka ʻaʻole makaʻu ka ʻino i kēlā manawa, hiki iā ia ke hōʻoluʻolu. Kōkua nui ka ʻepekema i kēia.

Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, hiki i nā lono maikaʻi ʻole e pili ana i ka uila i ka poʻe ke kumu o ka makaʻu i ka poʻe. I ka wā o ka mālama ʻana, pono ʻoe e ʻike pehea e wehewehe ai iā lākou akā me ka haʻalele ʻole ʻana iā lākou a me ka wahaheʻe ʻana e pili ana iā lākou.

Lana koʻu manaʻo me kēia ʻike hiki iā ʻoe ke aʻo hou aʻe e pili ana i ka brontophobia.


Hoʻopili ka ʻike o ka ʻatikala i kā mākou kumumanaʻo o ka hoʻoponopono hoʻoponopono. E hōʻike i kahi kaomi hemahema ʻaneʻi.

E lilo i mea mua e wehewehe

E waiho i kāu manaʻo

Kāu leka uila aae? E,ʻaʻole e paʻiʻia. i hāliu aku i koi 'ia kula *

*

*

  1. He kuleana no ka ʻikepili: Miguel Ángel Gatón
  2. Ke kumu o ka ʻikepili: kaohi SPAM, hoʻokele ʻōlelo.
  3. Legitimation: Kou ʻae
  4. Ka kamaʻilio ʻana o ka ʻikepili: ʻaʻole e hōʻike ʻia ka ʻikepili i nā ʻaoʻao ʻekolu koe ka mana o ke kānāwai.
  5. Pūnaewele mālama: Pūnaewele i mālama ʻia e Occentus Networks (EU)
  6. Nā Kuleana: I kēlā me kēia manawa hiki iā ʻoe ke palena, hoʻōla a kāpae i kāu ʻike.