Se tunnetaan nimellä lämpö tunne ihmiskehon reaktioon seuraavien parametrien yhdistelmään: kuiva lämpötila, keskimääräinen säteilylämpötila, tuulen nopeus ja suhteellisen kosteuden prosenttiosuus, riippuen omasta kehon lämpötilastamme sekä käyttämiemme vaatteiden ja kenkien eristämisestä viestejä.
Vaikka katsomme yleensä lämpömittaria tietääksemme, onko se kuuma tai kylmä, kuten näemme, Meidän ei pidä antaa meidän ohjata itseämme vain sen toimittamien tietojen perusteella laittaa yksi tai toinen vaatekaappi.
Tuulen kylmyyden mittaaminen ei ole helppoa. Tämän tutkija tiesi hyvin Paul Simple, joka 30-luvulla huomasi, että napa-alueilla tuulen nopeus oli vaarallisempi kuin paikan lämpötila. Ihmiskeho käyttää tuulta luonnollisena jäähdytysnesteenä, mikä voi olla helpotus vuoden kuumimpina kuukausina, mutta talvella se voi saada meidät tuntemaan itsemme todella pahaksi.
Tässä taulukossa voit nähdä, mikä on todellinen lämpötila, jonka tunnemme talvella ottaen huomioon lämpötila ja tuulen nopeus:
Ne ovat todella alhaisia lämpötiloja, eikö? Ilmastotekijöiden lisäksi on tietysti otettava huomioon se oma ruumiinlämpö voi vaihdella terveydentilan, ruokavalion ja tekemämme toiminnan mukaan samalla hetkellä. Siten on tavallista, että aamulla niputetaan hyvin mennäksemme pyöräretkelle, ja palaamme kotiin hieman vähemmän suojattuna kehomme aiheuttaman lämmön takia harjoituksen aikana.
Toistaiseksi olemme puhuneet lämpötiloista ja tuulesta, mutta kosteus on myös tärkeä tekijä. Kylminä kuukausina korkea kosteus voi saada meidät tuntemaan olonsa hyvin epämukavaksi; Jopa täällä, missä asun, olen kuullut ihmisten sanovan, että kylmä pääsee luuihisi, mikä aiheuttaa sen, että huolimatta siitä kuinka paljon suojaat itseäsi, sinulla on kylmä, kun lämpömittari näyttää noin kymmenen astetta. Toisaalta kesällä voi tapahtua päinvastoin: mitä korkeampi kosteus, sitä kuumemmaksi voit tuntea.
Joten saadaksesi oikeantyyppiset vaatteet, joita sinun pitäisi käyttää tänään, älä epäröi katsoa sääasemaa.