En hedebølge, der har nået 50 grader Celsius i mange dele af Spanien Det har efterladt os et panorama, som vi ikke har set i årevis. I nogle dele af Spanien, såsom Andalusien, har mange provinser nået ekstreme varmetal.
Vores land er normalt et varmt land, selvfølgelig, men det vi oplever i disse dage er at slå rekorder på alle måder. I løbet af dette indlæg vil vi detaljeret beskrive lidt mere, hvordan vi passerer denne hedebølge i Spanien, de rekorder, vi har brudt med det og frem for alt, vi kommer til at give en god mængde anbefalinger til dig for bedre at passere den ekstreme varme at vi lever i disse dage i Spanien.
Hvad betyder hedebølgen i Spanien
Statens meteorologiske agentur, også kendt som Aemet, har efterladt os data, som vi ikke havde nået længe i forskellige spanske samfund og provinser. Som vi har set i bloggen til den berømte klimatolog, César Rodríguez Ballesteros, der tilhører National Bank of Climatological Data fra det spanske statsmeteorologiske agentur, I lørdags nåede vi forskellige nationale rekorder:
- Aldrig før har vi nået så høj en gennemsnitlig temperatur i Spanien, 37,77 grader.
- Fredag den 13. trådte han ind på podiet og ligger på tredjepladsen med hensyn til landsgennemsnitstemperatur med en rekord på 36,92 grader.
Og du undrer dig måske over, hvad der har været den varmeste dag på landsplan i Spanien. Helt konkret skal vi tilbage til 10. august 2012 med en gennemsnitstemperatur på 37,87 grader Celsius i Spanien.
Hvornår slutter hedebølgen i Spanien?
Det virker sådan lidt efter lidt denne hedebølge i Spanien er ved at aftage og at temperaturerne vil falde i de næste par dage, men vi må ikke stole på os selv, da de stadig forudsiger flere dage med ekstrem varme i mange provinser.
I det nordøstlige Spanien vil temperaturerne igen være meget høje. I det centrale område af Madrid mere af det samme. Og hvis vi er opmærksomme på kortet over syd og De Kanariske Øer, mange af områderne vil kunne overstige 40 graders temperatur.
Af denne grund bevarer Statens Meteorologiske Agentur den orange farve som en advarselsindikator for, at de stadig eksisterer 10 provinser med ekstrem risiko. Disse provinser er følgende: Cádiz, Córdoba, Granada, Huelva, Jaén, Sevilla, Albacete, Almería, Málaga og Cuenca.
Desuden finder vi af disse 10 provinser flere, som Statens Meteorologiske Agentur beskriver, som at de i mange af de dage vil have indikatoren er rød. Det vil sige, alle de provinser, som vi nu vil fortælle dig, vil langt overstige de temperaturer, som andre somre har kunnet finde.
De provinser, der vil være i alarmberedskab ifølge Aemet, er absolut alle provinser i samfundet i Andalusien med undtagelse af Malaga og Almería, som vil forblive på en orange advarsel, som vi diskuterede i det foregående afsnit.
Tips til hedebølgen
Som vi nævnte, vil hedebølgen fortsætte i et par dage som ledsager til vores liv i Spanien. Hvis du er en af dem, der stadig er i provinserne med en orange indikator, anbefaler vi fra Aemet forskellige tip så du bedre kan passere denne hedebølge.
Mange af disse hedebølgetip giver mening, men er bedre sikre end ked af det. Følg dem derfor til punkt og prikke, da de er afgørende for at overleve i temperaturer som dem, vi oplever.
Selvom du tror, det kun er solen du kan komme til at lide et hedeslag, hedeslag og fald, svimmelhed og andre symptomer, som du bør rådføre dig med din læge. Her går vi med de 13 tips, som vi har samlet, så du bedre kan gennemgå denne hedebølge i Spanien:
- Undgå at gå ud i de varmeste timer
- Vent ikke med at drikke. Hydrer altid med ferskvand.
- Spis ikke meget store måltider. Prøv at spise let.
- Må ikke forbruges koffein, sukker og alkohol i mængde. De dehydrerer, og du har brug for det modsatte.
- Undgå sportsaktiviteter i timer med maksimal varme.
- søger bære en kasket eller hat og andre elementer, der forhindrer varme, hvis du skal gå udenfor.
- Luk lejligheden i løbet af dagen og åbne alt hele natten.
- Bruguigennemsigtig, der viser sig.
- Gå ned ad
- Brusebad med koldt vand eller varm.
- Hvis du har klimaanlæg, brug det godt. Gå ikke over bord og efterlad en meget lav temperatur. Du kan lide hedeslag, når du går udenfor.
- Lad ikke dyr i køretøjer i solen. Heller ikke til mennesker. Ventilér køretøjet.
- Hvis du tror, du kan have symptomer på hedeslag, konsultere din læge, før du gør noget.
Hvordan lever du denne hedebølge? I sidste ende, hvis du bor i et strandområde og er på ferie, bedre end bedre, ikke sandt? Dem, der ikke har en strand, floden og dem, der på ingen måde kan flygte, har ikke andet valg end at drikke ferskvand og spise is, hvilket heller ikke er så slemt.
Efterlad os i kommentarerne hvad er de små tricks, du bruger til bedre at passere sådanne høje temperaturer ligesom dem vi lever i disse dage i Spanien!