Doba spánku je ovlivněna změnou klimatu

Dívka spí v posteli

Máte potíže se spánkem? Jednou z možných příčin by mohla být změna klimatu, jak odhalila studie vedená Nickem Obradovichem z Harvardské univerzity, která byla publikována v časopise Science Advances.

A samozřejmě, kdo nemá potíže se spánkem, když je příliš vysoká teplota?

Zdravý dospělý člověk by měl spát šest, sedm nebo osm hodin; pokud spíte méně, pravděpodobně se příští den probudíte unavení a možná trochu podrážděni nedostatkem spánku. Není však snadné si odpočinout, když teploměr v noci zobrazuje například 28 ° C. Tak, Není divu, že více než jeden a více než dva během dne usnuli, ale nejen ve vašem sousedství, ale po celé planetě.

Obradovich a jeho tým dokumentovali vztah mezi rostoucí teplotou a špatným spánkem. Při porovnání odpovědí o spánku s místními teplotami zjistili, že v létě to stojí až třikrát více spánku než v jakékoli jiné sezóně roku.

Teploměr

Jakmile je zjištěn vztah mezi spánkem a teplotou, využili projekce globálního oteplování, aby zjistili, jak se ve druhé polovině století zhorší problémy se spánkem, zejména u starších a chudých. Vědec Solomon Hsiang z Kalifornské univerzity v Berkeley vysvětlil, že když děláme velké chyby, například při špatném pracovním rozhodování, ovlivní nás to do té míry, že nám to nedovolí dobře spát.

Všichni potřebujeme dobrý spánek, takže »změna klimatu po mnoho dní v měsíci vygeneruje skutečné a důležité náklady, které musíme vzít v úvahu». Je tedy předvídatelné, že při zahřívání Země budeme muset postupně upravovat některé aspekty našeho každodenního života.

Studii si můžete přečíst zde.


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.