Sulod sa pipila ka mga adlaw, ang mga temperatura misaka ug ang bahin sa peninsula nag-antos labi ka kasagaran sa ting-init kaysa tingpamulak. Busa hinungdanon kaayo aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa adlaw ug likayan ang mga umaabot nga problema sa panit.
Ang mga ultraviolet ray mao ang hinungdan sa kini nga mga problema busa hinungdanon nga mahibal-an kung unsa ang gilangkuban ug unsa ang mga tip aron mapanalipdan ang panit gikan sa aksyon sa kini nga mga silaw.
Ang mga ultraviolet ray o UV usa ka klase nga enerhiya nga gibuga sa adlaw ug molusot sa nawong sa Yuta. Adunay duha ka klase nga solar radiation: UV-A ug UV-B. Ang una nga tipo sa radiation mahimong makalusot sa kalalim sa panit, nga naghimo niini nga peligro. tungod kay mahimo’g mosangpot kini sa gikahadlokan nga kanser sa panit.
Sa kaso sa UV-B, dili sila makasulud ingon kadaghan ug mao ang mga silaw nga hinungdan sa pagkapula ug pagkadaot sa panit, hinungdan sa bantog nga paso nga gihimo sa adlaw. Kini napamatud-an sa syensya nga ang usa ka hataas nga pagkaladlad sa panit sa lihok sa adlaw mao ang punoan nga hinungdan sa kanser sa panit. Mao nga kinahanglan nga likayan sa tanan nga mga oras nga ang mga sinag sa UV makalusot sa panit ug hinungdan grabe nga kadaot.
Mahinungdanon kaayo nga nahinumduman nimo nga kinahanglan nimo likayan ang pagsalop sa adlaw sa mga tungatunga nga oras sa adlaw ug mapanalipdan ang panit sa us aka piho nga cream nga makatabang kanimo nga maatiman kini sa hingpit. Karon nga ang maayong panahon ania na ug kadaghanan sa mga tawo nagpunsisok sa mga baybayon ug mga swimming pool aron adunay maayo nga oras ug malingaw sa maayong panahon, hinungdanon nga magbantay sa peligro nga mga sinag sa UV. Hinumdomi nga panalipdan ang imong kaugalingon sa hingpit ug sa ingon likayan ang mga problema sa panit sa umaabot nga mahimo’g dili mabalik ug tinuud nga grabe.
Himoa ang una nga makomentaryo