Estàs tenint problemes per dormir? Una possible causa podria ser el canvi climàtic, tal com es revela en un estudi dirigit per Nick Obradovich de la Universitat de Harvard que ha estat publicat a Science Advances.
I és que clar, a qui no li costa dormir quan la temperatura és massa alta?
Un ésser humà adult sa hauria de dormir sis, set o vuit hores; si dorm menys, és probable que a l'endemà s'aixequi cansat i, potser, una mica irritat per la falta de son. Però no resulta senzill descansar quan el termòmetre a la nit marca, per exemple, 28ºC. així, no és estrany que més d'un i més de dos es quedin adormits durant el dia, Però no només al teu barri, sinó a tot el planeta.
Obradovich i el seu equip van documentar la relació entre l'augment de les temperatures i el mal dormir. A l'comparar les respostes sobre el son amb les temperatures locals, han descobert que a l'estiu costa dormir fins a tres vegades més que en qualsevol altra estació de l'any.
Un cop establerta la relació entre el somni i la temperatura, van usar projeccions d'escalfament global per veure com els problemes per agafar el son empitjorarien en la segona meitat de segle, Especialment en ancians i pobres. El científic Solomon Hsiang, de la Universitat de Califòrnia, Berkeley, va explicar que quan cometem errors importants, com quan es prenen males decisions laborals per exemple, això ens afecta fins a tal punt que no ens permet dormir bé.
Tots necessitem dormir bé, de manera que »una alteració de l'clima per molts dies a el mes generarà un cost real i important que hem de considerar». Així, és previsible que, a mesura que la Terra s'escalfi, haguem de modificar gradualment alguns aspectes de la nostra vida diària.
Pots llegir l'estudi aquí.