Existeixen èpoques de l'any en què les persones se senten amb més depressió, més sensibles i vulnerables abans les diverses situacions en què es troben. Moltes d'aquestes situacions poden donar-se a causa de els canvis en el temps.

Diversos factors com les hores de llum a el cap de el dia, els canvis d'estació, si el dia està més assolellat o menys són responsables d'alguns trastorns afectius en les persones. Se'ls denominen trastorns afectius estacionals i solen afectar més o menys a l'15% de la població. No obstant això, això és més comú, però hi ha un percentatge més petit de la població que manifesta algun tipus de pànic o terror davant certs fenòmens meteorològics que es donen en les estacions de l'any. Són les anomenades fòbies meteorològiques.

fòbies meteorològiques

Per exemple, hi ha un tipus de fòbia meteorològica, que per a la majoria de les persones és un cas de tremenda bellesa o de situació romàntic per a les parelles, com és el cas de la por a la lluna plena (selenofobia). Altres fòbies també estranyes i que per a la majoria de les persones són de bellesa i admiració és por a l'alba (eosofobia) ia les aurores boreals (aurorafobia).

mar Gómez, És meteoròloga de Eltemps.cat i ha explicat alguns dels trastorns psicològics que experimenten aquestes persones. El que per a tothom és bell i admirable, per a aquestes persones és motiu d'ansietat. Normalment, aquesta por està motivat per alguna raó que porta a l'individu a experimentar aquestes situacions de veritable ansietat. Per tant, Mar recomana que les persones que pateixin aquest tipus de fòbia es posin en mans d'especialistes i no intentin mai enfrontar sols a aquest tipus de trastorns.

Símptomes en les persones que el pateixen

Per reconèixer a alguna persona que pateix aquest tipus de fòbia s'han realitzat diversos estudis i investigacions dutes a terme per psicòlegs i terapeutes. Aquestes fòbies vénen acompanyades normalment d'episodis d'alteració o taquicàrdia. En general, la persona que el pateix sent el seu cor bategar més de pressa, comença a suar de manera notable i això comporta a palpitacions que poden arribar a ser perilloses per a la salut.

El problema d'aquestes fòbies, a l'igual que moltes altres, és que se solen portar en secret. A la majoria de les persones els fa vergonya comentar i explicar les seves fòbies a la resta de les persones per por de les burles o la no acceptació dels altres. És per això, que aquests problemes no són molt coneguts. És probable, que per aquest desconeixement generalitzat, el nombre de persones que pateixen aquestes fòbies sigui més gran de què se sap.

La meteorosensibilitat, Nomenada anteriorment, és la relacionada amb els canvis d'estació, d'hores de llum solar, etc. Que provoca canvis en els estats d'ànim de les persones. Afecten un 15% de la població i solen ser més comuns. També són alguns fenòmens meteorològics els responsables de certes patologies físiques com dolors en les articulacions, en els músculs, migranyes i altres.

Principals causes de les fòbies meteorològiques

Entre elles es troba la hereditària. Si una mare o un pare la pateixen, hi ha una probabilitat que la següent generació també la pateixi. També hi per algun tipus de trauma en la vida de la persona associades a una mala experiència en dies de forta pluja, vent, o lluna plena.

La majoria d'aquestes fòbies ocorren en una edat bastant primerenca, al voltant dels cinc anys i les més comunes són por a la lluna plena, els llamps, la pluja forta o les tempestes. Aquestes últimes vénen una mica condicionades pel cinema. En la majoria de les pel·lícules de terror, en les escenes de més por i tensió el paisatge és fosc, amb la lluna plena, o els llamps.

Teràpies per a aquestes persones

Per poder tractar aquestes fòbies ha diverses teràpies. Entre elles, està la teràpia cognitiva. Consisteix que el pacient rebi per part de personal especialitzat tota la informació sobre el fenomen a què li tingui por, perquè d'aquesta forma, el pacient pugui veure-ho com una cosa inofensiu i vegi la seva fòbia com una cosa irracional.

Una altra és la teràpia d'exposició gradual en la qual el pacient es va acostant a poc a poc a l'fenomen meteorològic en qüestió, tenint situacions en què ho viu en persona. Per exemple, si té por als llamps, a poc a poc es situa a la banda de la finestra per a visualitzar-los al mateix temps que se senti protegit i segur.