Quan sorgeix el tema de la primavera, sovint l'associem amb un clima agradable, pluges, reunions festives, flors florides i la desafortunada aparició d'al·lèrgies. Aquesta estació en particular és famosa per l'abundant floració de diverses plantes, que posteriorment alliberen pol·len que té efectes adversos a les persones amb al·lèrgies. En resposta a un al·lergen, el sistema immunològic inicia una cascada de símptomes, que poden ser força pronunciats, inclosos ulls plorosos, esternuts freqüents, picor a la gola i el nas, secreció nasal incessant i, en alguns casos, l'aparició d'urticària.
En aquest article anem a explicar-te fins quan s'estén l'època d'al·lèrgies i quines són les dates clau.
Augment de casos d'al·lèrgia
L'augment dels casos d'al·lèrgia sol tenir lloc durant els mesos d'abril a juny, coincidint amb l'inici de la primavera. El moment d'aparició d'aquestes al·lèrgies pot variar: alguns anys experimenten una arribada primerenca i d'altres persisteixen fins al juliol. La durada de la temporada d'al·lèrgies depèn de les precipitacions i les temperatures observades els mesos anteriors. És important tenir en compte que no totes les al·lèrgies són exclusives de la primavera, ja que certs arbres com els verns i xiprers poden desencadenar reaccions al·lèrgiques ja al gener.
Des d'un punt de vista tècnic, les al·lèrgies a Espanya es manifesten de manera diferent segons et trobis a les zones del nord o del sud de la península. Quan es parla de temporades de pol·len, hi ha diferents variacions en quatre zones: el nord, el centre, l'àrea mediterrània i les Illes Canàries. Per exemple, les al·lèrgies a l'allis són inexistents a les Illes Canàries, mentre que les al·lèrgies a les apiàcies són freqüents, a diferència de la resta d'Espanya, on no són motiu de preocupació.
Calendari d'al·lèrgies
Durant la temporada de primavera es pot observar que al mes de març la presència de pol·len de palmeres, pins, plàtans, àlbers, roures, oms i urticàcies assoleix nivells mitjans. Un cop comenci l'abril, les persones amb al·lèrgies hauran de vigilar de prop els nivells dels al·lèrgens següents:
- Plàtan (acaba a finals d'abril)
- Oliveres (fins al juny)
- Gramínies (fins juliol al centre i octubre a l'àrea mediterrània)
- Cupresàcies (xiprer, fins al maig)
- Bedolls (fins maig)
- Pi (fins a mitjans de juliol)
- Roure (fins al setembre en algunes zones)
Durant la major part de l'any, diversos al·lèrgens, com ara artemisa, quenopodiàcies, pastures, palmeres, plantago i mercurials, estan constantment presents a la regió mediterrània. Aquests al·lèrgens mantenen una concentració de moderada a baixa durant tot l'any, però experimenten augments significatius als nivells de pol·len durant les estacions de primavera o tardor.
Per avaluar amb precisió l'impacte, és fonamental controlar diligentment els nivells de pol·len. La durada de les al·lèrgies varia segons la ubicació, per la qual cosa és important consultar diversos recursos per mantenir-se informat sobre els nivells actuals de pol·len i controlar millor els símptomes de l'al·lèrgia. La Universitat de Còrdova ofereix un lloc web complet amb mapes d'incidència de pol·len actualitzats setmanalment categoritzats per al·lergen i regió.
Si sospites que tens al·lèrgies o experimentes símptomes durant la temporada de primavera, es recomana cercar l'experiència d'un especialista que pugui fer proves per identificar al·lèrgies específiques i prescriure tractaments adequats per a una primavera més suportable.
Al·lèrgies estacionals
Al·lèrgies de primavera
A mesura que el clima hivernal desapareix, l'arribada de la primavera comporta un al·lergen exterior notable: el pol·len dels arbres. Aquest conegut al·lergen és el primer a fer notar la seva presència a l'aire. No obstant això, és important tenir en compte que hi ha altres possibles desencadenants de les al·lèrgies primaverals, inclosos diversos tipus de pol·len de pastura i males herbes. Exemples d'aquests inclouen fruites d'hort, pastura salada i festuca, que són cada cop més freqüents. Aleshores, si bé el clima més càlid pot ser un canvi agradable, és crucial estar preparat per als al·lèrgens que l'acompanyen.
Durant els dies amb fortes ràfegues de vent, les al·lèrgies primaverals es poden agreujar a mesura que el pol·len es transporta sense esforç per l'aire. És fonamental mantenir-se informat sobre els nivells diaris de pol·len per identificar els arbres específics, com ara el cedre, l'auró o el roure, que poden provocar esternuts i secreció nasal durant la temporada de primavera.
Temporada d'al·lèrgies d'estiu
Durant els mesos d'estiu, l'atenció se centra a fer activitats a l'aire lliure i passar una bona estona. Tot i això, és fonamental assegurar-se que les al·lèrgies no impedeixin el teu gaudi. La natura pateix pol·linització durant aquesta temporada, sent el pol·len de pastura el principal culpable de les al·lèrgies d'estiu. Per evitar qualsevol molèstia, és aconsellable planificar amb anticipació i abstenir-se de tallar la gespa els dies que tinguis plans a l'aire lliure, com rebre convidats, organitzar una barbacoa o simplement relaxar-se a l'aire lliure. Aquesta mesura de precaució ajudarà a minimitzar la propagació de pastura i pol·len, assegurant una experiència plaent per a tothom.
La presència d'un clima càlid i humit propicia les condicions ideals per a la proliferació de floridura, que pot actuar com a catalitzador d'al·lèrgies. Durant el període que va des del juliol fins a principis de tardor, les reaccions al·lèrgiques causades per espores de fongs són més freqüents. Aquestes espores tenen propensió a créixer en diverses superfícies, com ara pastura, grans, troncs i piles d'adob.
Al·lèrgies de tardor
Tot i que la frescor de l'aire pot ser força agradable, és important tenir en compte que les al·lèrgies de tardor solen ser el resultat del pol·len de males herbes. L'ambrosia, un al·lergen freqüent, té la capacitat de florir a diversos llocs. Fins i tot si no residiu a prop d'una planta d'ambrosia, el seu pol·len té la capacitat de viatjar grans distàncies a través del vent, provocant símptomes en individus desprevinguts.
Una altra preocupació a considerar és la presència de floridura, que té la capacitat de prosperar en sòls humits i fullatge en descomposició. A mesura que la temperatura disminueix, tendim a passar més temps a interiors ia utilitzar sistemes de calefacció, cosa que provoca la circulació d'àcars de la pols a l'aire. Se sap que aquestes criatures microscòpiques provoquen al·lèrgies durant tot l'any.
Al·lèrgies d'hivern
A la temporada d'hivern, els nivells de pol·len exterior tendeixen a disminuir en comparació amb altres èpoques de l'any. No obstant això, algunes persones encara poden experimentar al·lèrgies a interiors, que poden ser provocades per diversos factors com la floridura, els àcars de la pols, les mascotes i fins i tot els arbres de Nadal. Aquestes al·lèrgies, conegudes com a al·lèrgies perennes, persisteixen durant tot l'any, però poden ser més freqüents durant l'hivern a causa de l'augment de l'activitat interior causada pel clima fred.
Espero que amb aquesta informació pugueu conèixer més sobre quan s'estén l'època d'al·lèrgies i quines són les dates claus.