Različite količine zračenja dolaze na našu planetu od sunca. Jedno od ovih zračenja je ultraljubičasto. On ultraljubičasti indeks Mjera intenziteta ultraljubičastog zračenja sposobna je doći do zemljine površine. Znamo da Sunce emituje zračenje u širokom spektru elektromagnetskog spektra. Posebno emituje značajnu količinu zračenja u ultraljubičastoj zoni. Ovo zračenje je od velike važnosti jer je neophodno, ali i opasno.
Stoga ćemo ovaj članak posvetiti kako bismo vam ispričali sve karakteristike i važnost ultraljubičastog indeksa.
Glavne karakteristike
Spomenuli smo da ultraljubičasti indeks nije ništa drugo do mjera intenziteta ultraljubičastog zračenja koje je sposobno doći do zemljine površine. Sve zračenje koje zrači sunce podijeljeno je na različite dijelove elektromagnetskog spektra. Ultraljubičasto zračenje podijeljeno je u 3 zone, ovisno o svojoj energiji. Najenergičniji ultraljubičasti zraci poznati su kao UVC i rade na valnim duljinama od 100-280 nm. Talasna dužina UVB zraka kreće se od 280-315 nm. Konačno, UVA zrake su takoreći najmanje opasne i obuhvaćaju područja elektromagnetskog spektra u rasponu od 315-400 nm.
Najštetniji dio ultraljubičastog zračenja je UVC zračenje. Ovo zračenje, srećom, ne dopire do Zemljine površine jer ga apsorbuje naša atmosfera. Naročito se veliki dio ovog zračenja apsorbuje u ozonskom omotaču. Kako god, UVB zrake se u atmosferi apsorbiraju za 90% otprilike. Iako se UVA apsorbuju i u manjoj mjeri, dio njih doseže našu površinu.
Znamo da su sunčeve zrake neophodne za razvoj života kakav poznajemo. Moramo imati na umu da se fotosinteza u biljkama odvija zahvaljujući djelovanju ultraljubičastih zraka i ljudi trebaju biti izloženi sunčevoj svjetlosti kako bi sintetizirali vitamin D u koži. Nedostatak ovog vitamina u tijelu može dovesti do nedostatne mineralizacije kostiju. Stoga postaje neophodno sunčati se svaki dan najmanje pola sata. Međutim, ako imamo preveliku izloženost izgledu ovih ultraljubičastih zraka, to može biti štetno za zdravlje. A ultraljubičasto zračenje može oštetiti kolagen kože i povećati prerano starenje.
Oštećenje UV indeksa
Indeks delta ljubičice je onaj koji mjeri talasne dužine i količinu i intenzitet ultraljubičastih zraka koji su sposobni doći do zemljine površine. Međutim, ultraljubičasto zračenje može uzrokovati oštećenje DNK i mutacije. Brojni su dokazi iz studija koji pokazuju da to može značajno povećati rizik od raka kože. Isto tako, može izazvati ozbiljne probleme s očima poput katarakte. Postoje različite vrste kože, a neke su ranjivije od drugih. Osetljivost kože na ultraljubičasto zračenje zavisi od onoga što je poznato kao fototip. Fototip je zadužen za mjerenje sposobnosti kože da apsorbira sunčevo zračenje. Odnosno, sposobnost kože da stvara melanin. Ljubičasti indeks mora biti dobro poznat da bismo znali zaštitu koju moramo nanijeti na kožu zbog sunčevog zračenja u skladu sa osjetljivošću koju imamo. Crvenokose ili plavokose osobe osjetljivije su od brineta.
Takozvani ultraljubičasti indeks odgovoran je za mjerenje intenziteta ultraljubičastog zračenja koje doseže površinu zemlje na svakoj talasnoj dužini ponderisanoj štetnim djelovanjem na ljude. Ovaj indeks uveli su naučnici iz okoliša u Kanadi 1992. godine. Odatle je nekoliko zemalja uvelo vlastite indekse sve dok SZO nije uvela standardni indeks za svijet.
Vrijednosti UV indeksa
UV indeks ima teoretsku minimalnu vrijednost 0 i nema maksimalnu vrijednost. Standardni indeks je onaj koji nam omogućava da napravimo različita predviđanja uporedivih UVI širom svijeta. Boje koje se koriste za predstavljanje početne lopatice su zelena za niske vrijednosti UVI između 0 i 2, žuta za umjerene vrijednosti UVI između 3 i 5, narančasta s većim rizikom između 6 i 7 i crvena za vrlo visoke vrijednosti UVI između 8 i 10. Konačno, također ljubičasta boja nalazi se za ekstremne vrijednosti UVI sa brojkama većim od 11.
Ovisno o vrijednosti UVI i ovisno o tipu kože svake osobe, dobi itd. Moraju se poduzeti odgovarajuće mjere za zaštitu od ultraljubičastog zračenja. UVI ovisi o nekoliko čimbenika i može se mijenjati tijekom cijele godine. Na primjer, to ovisi o količini ozona u atmosferski stub, nadmorska visina sunca, nadmorska visina mjesta na kojem se nalazimo i oblačnost prisutan u tom trenutku. Nije isto biti na nivou mora nego na vrhu planine. Količina sunčevog zračenja koja će utjecati na našu kožu vrlo je različita. Isto važi i za ozonski omotač. Strašljiva ozonska rupa nastala je zbog smanjenja koncentracije stratosferskog ozona i sada veće incidencije ultraljubičastog sunčevog zračenja na našoj površini.
Mjere za ublažavanje ultraljubičastog zračenja
Dati ćemo neke od osnovnih mjera kako bismo se zaštitili od djelovanja ultraljubičastog zračenja na našu kožu:
- Smanjite izlaganje suncu tokom najjačih sati dana. To su centralni sati u kojima je količina sunčevog ultraljubičastog zračenja najveća.
- Šetajte u hladu u centralno doba dana. Baš kao što moramo izbjegavati izlaganje suncu centralnih sati, ako nemamo druge mogućnosti, moramo ići u hlad.
- Nosite zaštitnu odeću
- Nosite šešir širokog oboda kako biste zaštitili oči, lice i vrat.
- Zaštitite naše oči sunčanim naočalama
- Koristite kremu za zaštitu od sunca širokog spektra.
- Izbjegavajte solarije
Nadam se da ćete s ovim informacijama saznati više o ultraljubičastom indeksu i njegovom značaju.