Ljeto bi u cijeloj Španiji moglo biti vruće nego inače

Ljeto je sezona koju mnogi očekuju. Visoke temperature vas pozivaju da se uronite u vodu i ponovo uživate u okusu sladoleda nakon nekoliko mjeseci, a da to ne možete učiniti, ili barem, a da to ne možete iskoristiti kao što ćemo to moći učiniti narednih tjedana.

Ali, Kakva su predviđanja Državne meteorološke agencije (AEMET) za ovo ljeto? 

Ljeto bi moglo biti vruće

Ovo ljeto je prilično vruće. U mnogim dijelovima zemlje, poput južne Andaluzije, već su zabilježene temperature od 35-40 stepeni Celzijusa. Da, ima mnogo onih koji su već otišli na plažu ili bazen, ali neće biti jedini: prema AEMET-u postoji 50% vjerovatnoće da će normalne vrijednosti biti premašene (preuzeto iz referentnog perioda 1981. do 2010.) na Iberijskom poluotoku i na Balearskim ostrvima.

U Kanarskom arhipelagu vjerovatnoće su nešto manje, 45%.

Ne očekuju se veće promjene u padavinama

S druge strane, ako govorimo o kišama, ne očekuju se značajne promjene u odnosu na druge godine. Mokri, normalni i suhi scenariji imaju iste vjerojatnosti: 33%, pa bez obzira jeste li očekivali da će kiša više padati ili ako ste, naprotiv, više voljeli da to čini manje, ova će godina biti manje više ista kao i prethodne.

Saveti za ljetovanje što bolje

Tokom ove sezone, posebno ako živite u vrlo vrućem području, tijekom dana možete imati nekoliko problema: poteškoće sa spavanjem, promjene raspoloženja zbog viška vrućine, problemi s koncentracijom, između ostalog. Da bi ih izbjegli, Nudimo vam niz savjeta koji će vam pomoći da provedete mirniju sezonu:

• Popijte najmanje 2 litre vode. Oni će vas održavati hidratiziranima i stanice vašeg tijela moći će pravilno funkcionirati. Ne čekajte dok ne ožednite za pićem.
• Jedite svježu hranu. Jedenje supa i sličnih stvari povećava tjelesnu temperaturu. Izgleda očito, ali ima mnogo ljudi koji s vremena na vrijeme odluče pripremiti neki dobar slanutak, na primjer neki dan ljeti.
• Izbjegavajte nagle promjene temperature. Često se griješi da je tokom ljeta vrlo teško oboljeti, ali nagle promjene temperature mogu oslabiti zdravlje.
• Nosite odgovarajuću odjeću i izbjegavajte tamne boje.

Sretno vam ljeto.