গ্রীষ্ম সমস্ত স্পেনের স্বাভাবিকের চেয়ে গরম হতে পারে

গ্রীষ্ম অনেকের দ্বারা প্রত্যাশিত একটি মরসুম। উচ্চ তাপমাত্রা আপনাকে পানিতে ডুবিয়ে রাখতে এবং আইসক্রিমের স্বাদ উপভোগ করার জন্য কয়েক মাস পরে আবারও না পেরে, বা কমপক্ষে, এর সুবিধা নিতে না পেরে আমন্ত্রিত করে যা আমরা আগামী সপ্তাহগুলিতে করতে সক্ষম হব।

কিন্তু, এই গ্রীষ্মের জন্য রাজ্য আবহাওয়া সংস্থা (এমেট) এর পূর্বাভাস কী? 

গ্রীষ্ম গরম হতে পারে

এই গ্রীষ্ম বেশ উত্তপ্ত। দক্ষিণ আন্দালুসিয়ার মতো দেশের অনেক জায়গায় ইতিমধ্যে 35-40 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছে। হ্যাঁ, এমন অনেকেই আছেন যারা ইতিমধ্যে সৈকত বা পুলটিতে গিয়েছেন তবে তারা কেবল একাই নন: এমিট অনুসারে একটি 50% সম্ভাবনা রয়েছে যে স্বাভাবিক মানগুলি ছাড়িয়ে যাবে (1981 থেকে 2010 সালের রেফারেন্স সময়কাল ধরে নেওয়া হয়েছে) আইবেরিয়ান উপদ্বীপে এবং বালিয়ারিক দ্বীপপুঞ্জে।

ক্যানারি দ্বীপপুঞ্জের সম্ভাবনাগুলি কিছুটা কম, 45%।

বৃষ্টিপাতের কোনও বড় পরিবর্তন আশা করা যায় না

অন্যদিকে, আমরা যদি বৃষ্টিপাতের কথা বলি, অন্যান্য বছরের তুলনায় কোনও উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আশা করা যায় না। ভিজা, স্বাভাবিক এবং শুকনো পরিস্থিতিতে একই সম্ভাবনা থাকে: ৩৩%, সুতরাং আপনি আরও বেশি বৃষ্টিপাতের প্রত্যাশা করেছেন কিনা বা বিপরীতে, আপনি এটি কম করতে পছন্দ করেছেন, এই বছরটি আগের তুলনায় কমবেশি একই হবে।

গ্রীষ্মের পাশাপাশি কাটানোর পরামর্শ

এই মরসুমে, বিশেষত আপনি যদি খুব উষ্ণ অঞ্চলে থাকেন তবে আপনার সারা দিন ধরে বেশ কয়েকটি সমস্যা থাকতে পারে: অতিরিক্ত ঘুমের কারণে মুডের ঝুলি, অন্যদের মধ্যে মনোনিবেশ করা সমস্যা। এগুলি এড়াতে, আমরা আপনাকে কয়েকটি ধারাবাহিক টিপস সরবরাহ করি যা আপনাকে শান্ত মৌসুমে কাটাতে সহায়তা করবে:

• কমপক্ষে 2 লিটার জল পান করুন। এগুলি আপনাকে হাইড্রেটেড রাখবে এবং আপনার দেহের কোষগুলি সঠিকভাবে কাজ করতে সক্ষম হবে। আপনি পান করার পিপাসা না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না
• টাটকা খাবার খান। স্যুপ ও এ জাতীয় জিনিস খাওয়া আপনার দেহের তাপমাত্রা বাড়িয়ে তোলে। এটি সুস্পষ্ট বলে মনে হয়, তবে এমন অনেক লোক রয়েছে যা সময়ে সময়ে গ্রীষ্মের কোনও দিন উদাহরণস্বরূপ কিছু ভাল ছোলা প্রস্তুত করার সিদ্ধান্ত নেয়।
• তাপমাত্রায় হঠাৎ পরিবর্তন এড়ানো উচিত। এটি প্রায়শই ভুল হয় যে গ্রীষ্মের সময় অসুস্থ হওয়া খুব কঠিন, তবে তাপমাত্রায় হঠাৎ পরিবর্তন স্বাস্থ্যকে দুর্বল করতে পারে।
• উপযুক্ত পোশাক পরুন এবং গা dark় রঙ এড়ান।

গ্রীষ্মকাল শুভ হোক